Menjadi Korban Emosional

Bisnis Online Semua serba mudah dengan internet. Bahkan Anda juga bisa membangun bisnis online dari rumah tanpa harus mendirikan toko fisik. memiliki peluang yang bagus, jam kerja yang lebih fleksibel dan menjadi bos untuk diri sendiri

Tidak seorang pun dari kita suka menganggap diri kita sebagai korban. Istilah “korban” mengingatkan pada citra menyedihkan tentang seseorang yang tidak berdaya. Karena itu, mengejutkan bagi kebanyakan dari kita untuk menyadari betapa seringnya kita membiarkan diri kita menjadi korban emosional. Setelah menasihati individu, pasangan, keluarga, dan mitra bisnis selama 35 tahun, saya tahu bahwa banyak dari kita yang sering menjadi korban tanpa menyadarinya.

Kita menjadi korban kapan saja kita memberi orang lain kekuatan untuk menentukan nilai kita. Kita menjadi korban kapan saja kita membuat persetujuan, jenis kelamin, benda, zat, atau aktivitas yang bertanggung jawab atas perasaan bahagia dan cinta kita. Kita menjadi korban kapan saja kita menyalahkan orang lain karena perasaan takut, marah, sakit hati, kesendirian, kecemburuan, kekecewaan, dan sebagainya. Setiap kali kita memilih untuk mendefinisikan diri kita secara eksternal, kita menyerahkan kekuatan kepada orang lain dan kita kemudian merasa dikendalikan oleh pilihan mereka.

Ketika kita memilih untuk mendefinisikan diri kita secara internal melalui hubungan kita dengan Bimbingan spiritual kita, kita beralih ke kekuatan pribadi dan tanggung jawab pribadi. Saat kita dengan tulus ingin belajar tentang nilai intrinsik kita sendiri dan perilaku apa yang ada dalam kebaikan tertinggi kita, dan kita meminta Roh, kita akan menerima jawaban. Kebanyakan orang tidak menyadari betapa mudahnya menerima jawaban dari Sumber spiritual. Jawabannya akan muncul di benak Anda dalam kata-kata atau gambar, atau Anda akan mengalami jawaban melalui perasaan Anda, ketika keinginan tulus Anda adalah untuk belajar.

Kami selalu memiliki dua pilihan: kita dapat mencoba menemukan kebahagiaan, kedamaian, keselamatan, keamanan, cinta dan nilai kita melalui orang, benda, aktivitas, dan zat; atau kita bisa merasa gembira, damai, aman, aman, dicintai, dan layak melalui koneksi dengan Sumber cinta dan kasih sayang spiritual – merawat diri kita sendiri dengan penuh kasih dan mencintai orang lain.

Setiap kali kita memilih untuk menemukan kebahagiaan dan keamanan kita melalui orang lain, maka kita harus berusaha mengendalikan mereka untuk memberikan apa yang kita inginkan. Kemudian, ketika mereka tidak melakukan apa yang kita harapkan, kita merasa menjadi korban dari pilihan mereka.

Berikut ini sebuah contoh: Don dan Joyce berada dalam perebutan kekuasaan yang berkelanjutan tentang bagaimana menangani anak-anak mereka. Joyce cenderung otoriter sementara Don cukup permisif. Ketika Joyce frustrasi dengan pengasuhan Don, dia biasanya meneriakinya tentang permisifnya Don. Don sering mendengarkan kata-kata kasar Joyce dan mengomel padanya. Kadang-kadang dia bertahan lebih dari satu jam dan dia hanya mendengarkan. Kemudian, ketika dia mencoba untuk berbicara dengannya, dia menolak untuk mendengarkan. Don kemudian merasa menjadi korban, mengeluh tentang bagaimana Joyce berteriak kepadanya dan menolak untuk mendengarkannya.

Ketika saya bertanya kepada Don dalam sesi konseling dengannya mengapa dia duduk dan mendengarkan Joyce, dia menyatakan bahwa dia berharap jika dia mendengarkannya, dia akan mendengarkannya. Saya bertanya apakah dia pernah mendengarkan selama konflik ini, dan dia menjawab “Tidak.”

“Mengapa kamu membutuhkannya untuk mendengarkanmu?”

“Aku ingin menjelaskan kepadanya mengapa aku melakukan apa yang kulakukan dengan anak-anak.”

“Kenapa kamu perlu menjelaskannya padanya?”

“Jadi dia tidak akan marah padaku.”

Don membiarkan dirinya dimarahi oleh Joyce sebagai caranya mencoba mengendalikan Joyce, berharap dia bisa menyetujuinya. Lalu ia mencoba menjelaskan untuk lebih mengontrol bagaimana perasaannya terhadapnya. Ketika dia tidak mau mendengarkan, dia merasa menjadi korban dengan teriakannya, menyalahkannya karena menjadi orang yang begitu marah dan mengendalikan.

Jika Don mau mengambil tanggung jawab untuk menyetujui dirinya sendiri melalui hubungannya dengan Kekuatan Yang Lebih Besar, ia tidak akan mendengarkan Joyce ketika dia berteriak kepadanya. Sebagai gantinya, dia akan menetapkan batas agar tidak dimarahi, menyatakan bahwa dia akan mendengarkannya hanya ketika wanita itu berbicara kepadanya dengan rasa hormat dan hanya ketika dia terbuka untuk belajar bersamanya. Tetapi selama dia harus menyetujuinya agar dia merasa aman atau layak, dia tidak akan menetapkan batas ini. Sampai Don membuka Bimbingan spiritualnya untuk keamanan dan nilai dirinya, alih-alih menyerahkan pekerjaan ini kepada Joyce, ia akan menjadi korban dari perilaku yang tidak dicintainya.

Mengambil tanggung jawab atas perasaan berharga dan dicintai kita sendiri melalui pengembangan hubungan spiritual kita, alih-alih memberikan pekerjaan itu kepada orang lain, membuat kita keluar dari menjadi korban dan menjadi kekuatan pribadi.

Sumber Antioksidan

RumahSablonCepat merupakan jasa sablon kaos di Jakarta dan Tangerang. Berdiri sejak tahun 2015, dengan team yang telah berpengalaman dalam bidang sablon selama belasan tahun. Tentunya kami telah terbiasa mengerjakan order dari Coorporate besar di Indonesia untuk kaos promosi, komunitas, event dan gathering.

Hasil gambar untuk antioksidan

Kita semua tahu bahwa diet kita memiliki kemampuan luar biasa untuk membuat kita benar-benar sehat atau membuat kita benar-benar sakit. Bukan rahasia lagi bahwa para peneliti medis telah mengaitkan pola makan yang buruk dengan segala sesuatu mulai dari obesitas dan penyakit jantung hingga semua bentuk kanker

Mereka yang tertarik mengadopsi gaya hidup sehat memahami perlunya mengadopsi pola makan yang lebih sehat. Pola makan yang berfokus pada keseluruhan, makanan alami banyak membantu tubuh dengan nutrisi yang tepat, juga sumber antioksidan yang penting.

Antioksidan bekerja atas nama sel-sel tubuh untuk melawan radikal bebas – molekul tidak stabil dalam tubuh yang menyerang tetangga yang sehat. Mempersenjatai tubuh kita dengan tingkat antioksidan yang tepat sama dengan memberikan senjata kepada tentara. Ketika Anda memahami bagaimana antioksidan dapat melindungi tubuh dari berbagai bentuk penyakit dan penyakit – dan bahkan memperlambat proses penuaan – Anda mulai menyadari betapa pentingnya menyediakan tubuh Anda sumber antioksidan yang konsisten.

Para profesional medis setuju bahwa buah-buahan dan sayuran tertentu menyediakan sumber antioksidan yang signifikan. Jadi, meningkatkan asupan makanan-makanan penting ini akan memberikan sumber daya penting bagi tubuh Anda. Tetapi ada sumber antioksidan lain yang mungkin tidak banyak orang sadari – anggur merah.

Jelas anggur merah memiliki banyak manfaat termasuk rasanya yang lezat dan sifat-sifat yang merangsang bahagia. Tetapi juga dianggap sebagai sumber antioksidan yang sangat signifikan. Anggur merah – seperti kita semua tahu – terbuat dari anggur. Kulit buah anggur ini mengandung antioksidan kuat yang telah terbukti memiliki efek positif pada segala hal mulai dari penyakit jantung hingga kanker.

Tampaknya orang-orang di Eropa tampaknya tahu apa yang mereka lakukan. Orang Eropa – yang biasanya menikmati anggur merah dengan makanan, telah melakukan lebih dari sekedar menikmati koktail dengan makan malam. Anggur merah yang merupakan tanggung jawab yang diintegrasikan ke dalam gaya hidup Anda – dalam jumlah sedang – dapat memiliki dampak luar biasa dalam melindungi kesehatan Anda. Jadi, lanjutkan dan nikmati segelas – ini untuk kesehatan Anda!